Лучшая цель – это отсутствие цели

Перевод статьи с сайта zenhabits.net

цель

«Я ничего не могу поделать с прошлым, равно как и с будущим. Я живу сейчас.»  Ральф Уолдо Эмерсон

Идея о том, что у человека должны быть конкретные, достижимые цели, прочно укоренилась в нашей культуре. Я знаю, что жил с целями многие годы, и, на самом деле, многие из моих статей – о том как ставить цели и достигать их.

Сейчас, тем не менее, я живу без целей, по большей части. Это дает полную свободу и, в разрез с тем, чему вас, возможно, учили, это абсолютно не означает, что вы перестаете достигать чего-то.

Это означает, что вы перестаете ограничивать себя целями.

Рассмотрим это расхожее мнение: «Вы никогда никуда не придете, если не знаете, куда идти.» Это кажется таким разумным, и, тем не менее, это очевидная неправда, если вы перестанете так думать. Поставьте простой эксперимент: выйдете на улицу и идите в любом направлении, и не бойтесь периодически менять направление. Через 20 минут, час… Вы окажетесь где-то! Просто вы не знали, что шли, чтобы оказаться там.

И в этом загвоздка: вы должны освободить свой разум для того, чтобы идти туда, куда вы не ожидали пойти. Если вы живете без целей, вы исследуете новую территорию. Вы узнаете неожиданные вещи. Попадаете в удивительные места. В этом красота этой философии, но так же это и сложное преобразование.

Сейчас я живу практически без целей. Иногда они появляются, но я их отпускаю. Жизнь без целей никогда не была для меня целью. Это просто то, чему я учусь, чем я наслаждаюсь, то, что освобождает. Это сочетается с моим стилем жизни, который заключается в следовании своим увлечениям.

Проблемы с целями

В прошлом я ставил себе одну или три цели на год, и потом подцели на каждый месяц. Потом я решал, какие действия я должен предпринимать каждую неделю и каждый день, и старался сфокусировать свой день на этих действиях.

К сожалению, так гладко не выходит никогда. И все это знают. Вы знаете, что нужно работать над следующим шагом, и стараетесь держать в уме конечную цель, чтобы мотивировать себя. Но эта ступень может вас так пугать, что вы откладываете. И делаете что-то другое, или проверяете почту, или Фейсбук, или бездельничаете.

В итоге ваши недельные и месячные цели отодвинуты назад или отброшены в сторону, и вы лишаетесь уверенности в себе из-за того что вы такой недисциплинированный. А целей слишком трудно достичь. И что теперь? Итак, вы пересматриваете цели и ставите новые. Вы создаете новые подцели и планы действий. Вы знаете куда идете, потому что у вас есть цели!

Конечно, все не закончится тем, что вы придете к цели. Иногда вы ее достигаете и чувствуете себя великолепно. Но чаще всего это не так, и вы вините во всем себя.

Открою секрет: проблема не в вас, а в системе! Цели – это система, которая обречена на провал.

Даже если вы все делаете правильно, идеально не получится. Вот почему: вы чрезмерно ограничены в своих действиях. Когда вам не хочется что-то делать, вам приходится заставлять себя. Путь выбран, так что не остается места для исследования новых территорий. Вам нужно следовать плану, даже если вас увлекает что-то другое.

Некоторые системы целей более гибки, но ничто так не гибко, как отсутствие целей.

Как это работает

Так как выглядит жизнь без целей? На практике, она очень отличается от жизни с ними.

Вы не ставите целей на год, на месяц, на неделю, или на день. Вы не зациклены ни на следовании курсу, ни на выполнении действий. Вам даже не нужен план действий, хоть и не повредит написать пару напоминаний, если нужно.

Так чем же вы занимаетесь? Валяетесь на диване целыми днями, спите, смотрите телевизор и едите пирожные? Нет, вы просто делаете. Вы находите то, что вам интересно, и делаете это. То, что у вас нет целей, не означает, что вы ничего не делаете – вы можете создавать, вы можете производить, вы можете следовать своим увлечениям.

А на практике это чудесно: вы просыпаетесь и делаете то, что вас увлекает. Для меня это обычно ведение блога, но может быть и написание романа, или моей следующей книги, или создание курса для помощи другим, или встречи с замечательными людьми, провождение времени с женой или игры с детьми. Нет никаких правил, потому что я свободен.

В итоге, я получаю больше, чем если бы я имел цели, потому - что я все время делаю что - то, что мне интересно. Но в независимости от того, достигаю ли я чего-нибудь, это не важно: все, что имеет значение, это то, что я делаю, то, что люблю, все время.

Я оказываюсь в местах, которые прекрасны, удивительны, восхитительны. Просто я не знал, что окажусь там, когда начинал что-то делать.

Ключи к жизни без целей

Я не собираюсь давать вам руководства к жизни без целей – это было бы абсурдом. Я не могу рассказать вам что делать – вам нужно найти свой собственный путь.

Но я могу поделиться с вами тем, чему я научился, в надежде, что это поможет вам:

  •  Начинайте с малого. Вам не нужно кардинально перестраивать свою жизнь, для того чтобы научиться жить без целей. Начните с нескольких часов без предопределенных целей и действий. Следуйте своим увлечениям в это время. Даже часа будет достаточно.
  • Растите. Как только у вас будет получаться, начните разрешать себе более длительные периоды – полдня или целый день, или несколько дней. В итоге вы почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы оставить некоторые цели, и просто делать то, что вам нравится.
  • Не только работа. Отсутствие целей работает в любой сфере жизни. Возьмем здоровье и поддержание формы: раньше у меня были определенные цели, от потери веса до пробега марафона и увеличения числа приседаний. Больше нет: теперь я делаю это просто потому, что мне это нравится, и я понятия не имею, куда меня это приведет. И это прекрасно работает, потому что я наслаждаюсь этим J
  • Отступите от плана. Планы не так уж отличаются от целей. Они ставят вас на предопределенный путь. Но это невероятно трудно перестать жить по плану, особенно если ты такой дотошный педант как я. Так что разрешите себе планировать, когда чувствуете, что вам это нужно. Но, мало по малу, освобождайтесь от этой привычки.
  • Не переживайте по поводу ошибок. Если вы начинаете ставить цели – это нормально. В этом путешествии нет ошибок – это просто познавательный опыт. Если вы живете без целей и терпите неудачу, спросите себя, действительно ли это неудача? Вы терпите неудачу, только если оказываетесь не там, куда хотели попасть - но если у вас в уме нет пункта назначения, нет и неудач.
  • Все хорошо. Не важно какой путь вы нашли, не важно куда вы пришли, это прекрасно. Нет плохих путей, нет плохих направлений. Просто они разные, и различие – это восхитительно. Не судите, а испытывайте.

И наконец,

всегда помните: путешествие – это все. Пункт назначения не важен.

«У хорошего путешественника нет точных планов и намерения попасть куда-то»

Лао-Цзы 

Поделитесь с друзьями, если статья понравилась :-)
Опубликовать в Одноклассники

20 комментариев
  • Владислав Челпаченко:

    Сколько целей себе не ставь, а главное должна быть миссия.
    Спасибо за интересную статью! Приятно было почитать.
    Приглашаю Вас принять участие в конкурсе на моем блоге http://www.chelpachenko.ru/konkursy/konkurs-2.html

  • Ольга:

    Хм… интересная теория. впервые такое читаю! Не знаю… не могу согласиться. Я очень долго жила без цели и в конце концов жизнь привела меня куда ей захотелось, а мне “это место” не понравилось. У человека должны быть мечты и цели и их выполнение должны приносить радость. А если ты заставляешь себя выполнять свои планы, тогда это НЕ ТВОЙ путь и НЕ ТВОИ мечты и цели. Нужно просто отказаться от них

    • Екатерина:

      Я тоже впервые встретила такую теорию (надеюсь,читатели замечают надпись вначале,что это перевод статьи с сайта zenhabits.net :-)) Автор выступает за то,что нужно заниматься тем, что нравится, то,что приносит удовольствие – это Вы верно подметили. Разве он в этом не прав? Ведь когда мы себя заставляем что-то делать через силу, даже имея цель, мы можем достигать эту цель годами. Поэтому теория хоть местами и необычная, но правда в ней есть. Занимаясь любимым делом, мы быстрее получаем результат.

  • Елена:

    Не могу согласиться…”Поехали в Египет, приехали в Тайланд, а кто нас тут ждет?”… Но у каждого есть право выбора.
    А сайт удобный и упорядоченный с удовольствием “погуляла”

    • Екатерина:

      Я тоже не со всем в статье могу согласиться. Все-таки мне пока привычнее ставить цели.

  • Ольга:

    Даже комментировать страшно… Вы действительно так считаете? Удобная позиция – живу, куда бог пошлет. И ни о чем не волнуюсь. Так наверное можно жить, если живешь один, в пустыне, в лесу, и ни за кого не отвечаешь. Тогда, вероятно, можно находиться в полной гармонии с собой – никто нашу взаимную к себе любовь не нарушит. А еще хорошо, если помыслы и душа чисты, но люди-то разные бывают.
    Или вы решили дискуссию устроить? Тогда преклоняюсь – у вас получилось!

    • Екатерина:

      Ольга, я немного повторюсь из моего ответа к первому комментарию. автор статьи не я, это перевод статьи с сайта zenhabits.net. Я как раз таки пишу на своем сайте о том, как достигать цели. Но увидев эту статью,она вызвала во мне противоречивые чувства. С одной стороны, я согласна с сутью статьи – то,что надо заниматься тем,что любишь, а не вынуждать себя и заставлять через силу достигать цели. Но с другой стороны действительно можно прийти немного не туда. Думаю, такая позиция человека, живущего в стиле дзен, будет интересна читателям. Поэтому и разместила. А дискуссии – это хорошо :-) Мне интересно узнавать мнение людей.

  • Валентина:

    Спасибо за статью.. Для меня очень актуально, я как раз не могу поставить себе цели, не могу сделать коллаж мечты и т.п. А здесь, раз и на тебе – можно и без цели, делай, что тебе интересно и получай удовольствие..

    • Екатерина:

      Валентина, что-то делать все равно надо :-) Ключевые слова статьи для меня вот эти: “То, что у вас нет целей, не означает, что вы ничего не делаете – вы можете создавать, вы можете производить, вы можете следовать своим увлечениям… В итоге, я получаю больше, чем если бы я имел цели, потому – что я все время делаю что – то, что мне интересно. Но в независимости от того, достигаю ли я чего-нибудь, это не важно: все, что имеет значение, это то, что я делаю, то, что люблю.”

  • Ольга:

    Обычно идешь к цели, а если цели нет, то идти не куда. А если нет движения нет и жизни.

  • Natabul:

    Интересный взгляд на проблему. Спасибо, можно поразмыслить на эту тему…

  • Виталий:

    Я бы сказал так,жить без цели – это плыть по течению и ждать куда тебя вынесет,а вынести может далеко не в лучшую сторону.Хотя философия здесь двойная…С одной стороны вы не ставите перед собой конкретных целей,например,заработать миллион,но с другой стороны: “…в независимости от того, достигаю ли я чего-нибудь, это не важно: все, что имеет значение, это то, что я делаю, то, что люблю.” Вот собственно это и есть ваши цели: вы делаете то,что вы любите…это есть ваша цель – делать то,что вы любите! Интересный сайт и статьи есть над чем подумать,успехов вам Екатерина!

    • Екатерина:

      Спасибо, Виталий!
      Я выше писала о своем двойственном отношении к данной философии. Поэтому полностью с Вами согласна.

  • Даша:

    А я в этой идее нашла кое-какое рациональное ядро. Например, мне нравится вести свой блог, это доставляет мне удовольствие, но если преподаватели “настоятельно рекомендуют” хотя бы одну статью в день, а мне сегодня не хочется писать ни строчки, зато завтра или послезавтра я смогу опубликовать 3-4 статьи, то как быть? Следовать четко поставленным целям и насиловать себя? Или не ставить таких четких целей и работать с удовольствием? Вот тут и возникает вопрос:”а ради чего все это?”, и всплывает цель (или идея). Получается, без нее никуда. А вот способы ее достижения, действительно могут быть разными.

  • Дмитрий:

    Мысль хорошая.Но. Мне так тяжело.Это все-таки чисто дзен-подход: важен не результат, но процесс. Вот как-то не раз задумывался о таком и все-таки… Вот и сейчас у меня важный период и без постановки цели и движению к ней – где я буду? Где угодно. Н-да. Но поразмышлять стоит.

  • Вимала:

    Прекрасная статья, по поводу того, как в свою жизнь допустить спонтанность. И жизнь удивительно становится тогда прекрасной. Благодарю. Это подтверждение тому как я живу, а то немного закрались сомнения.

  • Людмила:

    Отлично. Замечательно. И верно. Для кого-то. Кто до этого уже дошел. Но забавно. Сначала ты себя ругаешь за отсуствие целей и планов (вон мол люди, целеустремленные, успешные), потом начинаешь себя тиранить, приучать жить с целями. А потом вдруг понимаешь, что без целей ты достигал не меньшего, а жил интереснее. Но тут кому как удобнее. А мне лишний раз подтверждение, что можно жить итак как я. Жить с удовольствием.

    • Екатерина:

      Да, главное, чтобы жить приносила удовольствие. И не важно, с целями или без. Ведь все мы разные и у каждого свое видение на жизнь и разные потребности.

  • СамаНежность:

    Супер-статья))) На мой взгляд, она для тех, кто уже кое-чего достиг, и пришло время пожить в свое удовольствие. В 18 после школы лучше такое не практиковать, а то время потеряешь *смеется* Нет, всем подходит. Такое отношение к жизни избавляет нас от невроза. От состояния конфликта между “я хочу” и “я должен” (независимо от того, ставит цель для нас жизнь или мы сами. Ведь когда мы сами ставим цель, рано или поздно, как уже говорили выше, испытываем состояние “я должен самому себе”). Наслаждаться – это хорошо. Бог создал нас для счастья. Правильно кто-то выше написал “а для чего тогда это все?”. Да, то что мы должны, если это не делает нас в данную минуту счастливыми, лучше отодвинуть и заняться тем, что мы хотим)))
    Спасибо автору, потому что в последнее время ругаю себя, что не вписываюсь в свою рационализированную систему графика недели. Вычислила слабые места моего времяпрепровождения и придумала, чем их полезным заменить. Но вот проблема: не могу заставить себя действовать рационально, а действую как раньше. После прочтения статьи поняла: надо идти не против себя, а от своих склонностей. Ну вот люблю я два часа с утра посвятить сайтам! Ну так и буду посвящать))))) По крайней мере, не будет угрызений совести)))
    Статья открыла мне глаза на принятие себя такой, какая я есть)))

  • Денис:

    Хмм, кажется я начинаю понимать, почему я в последнее время жёстко страдаю от апатии и проистекающей из неё депрессии. Ибо совсем уж сильно загнал себя в тиски планов и ответственности. И, что самое обидное из этих жёстких мер самодисциплины толка очень мало. Когда я не был одержим идеями ”жизненных целей и амбиций” мне проще было выполнять какие-либо задачи. И получалось в разы лучше.
    В детстве я жил именно по такому принципу (и самое главное: даже не задумываясь об этом) и поэтому был счастлив. Пожалуй я наконец-таки нашёл ту неуловимую штуку, которую я потерял в юности. Из-за которой я тогда творил такие вещи, которые сейчас мне кажутся невероятными.
    Рискну предположить, что именно на это и указывали мудрецы: ”просветлённый человек тот, который может быть как ребёнок”.
    P.S.: и, кстати, очень важное замечание про то, что нужно всегда действовать. Детям, как мы знаем, трудно усидеть на месте. Люди изначально рождаются просветлёнными. Пока их не пережуёт система.

Комментировать

Жмем кнопочки :-)
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Новые комментарии
  • Денис:Хмм, кажется я начинаю понимать, почему я в последнее время жёстко страдаю от апатии и проистекающей из неё...
  • Настя:А через сколько дней желание сбудется?
  • Ludmila:Почитайте В. Зеланда, он пишет, что мы выбираем те варианты, в которые верим. Об этом же говорил и...
  • Easy:Где у Зеланда про стаканы, воду, бумагу? Я лет 5 и ,,мостик, и рыбку,”ничего не визуализируется.Может,...
  • Аминка:думаю каждый раз писать необязательно. достаточно один раз написать и сохранить бумажку пока не исполнится...
  • Настя:А скоро жилание исполница?