Мысли — это сила, которая имеет большое влияние на наши эмоции и наше физическое тело.
В мире проведено множество экспериментов, доказывающих это. И те, кто верит в силу мысли, может использовать это с пользой для себя в повседневной жизни.
Наши чувства и наше поведение контролируются нашими мыслями и убеждениями, которые мы усвоили на протяжении жизни.
Это знание является древним и восходит к учениям стоиков. Эпиктет, представитель этой школы, 2000 лет назад сказал: «То, что мешает человеку и тревожит его, это не вещи, а его мнения о вещах».
Многие из этих мыслей и убеждений, которые управляют нашими чувствами и поведением, являются неосознанными. А неосознанными они являются, потому что возникают в наших головах на уровне автоматизма.
Мы снова и снова повторяли их, пока они не стали нашей привычкой. А все, что стало нашей привычкой, работает без нашего сознательного вмешательства. Это отличительная черта любой привычки.
Хорошим примером является вождение автомобиля. Вспомните себя на первых уроках вождения. Помните, как вы тогда намеренно и совершенно осознанно проговаривали: «Теперь нужно нажать сцепление, включить передачу, дать немного газа и медленно отпускать сцепление…»
А сегодня? Сегодня вождение автомобиля уже привычная для вас задача. Вы не тратите ни единой мысли о том, что вам нужно сделать, чтобы поехать.
Вы можете думать о проблемах на работе и в то же время правильно управлять автомобилем. Ваш духовный автопилот, т.е. ваши мысли, ставшие привычкой, контролируют ваше поведение — то есть вождение происходит без вашего осознанного вмешательства.
Наши чувства, наше поведение, и даже наши физические реакции в значительной степени контролируются такими бессознательно протекающими мыслительными и поведенческими привычками.
Таким образом, невидимая сторона нашей жизни играет очень важную роль. И это позволяет утверждать на 100%, что самопознание является первым шагом к совершенству.
Узнавая лучше себя и те духовные процессы, которые протекают в нас и Вселенной, мы можем влиять на все сферы нашей жизни.
Применяя определенные техники самопознания, вы можете узнать:
- как мысли и представления управляют вашим психическим и физическим состоянием,
- как сила воображения влияет на ваши успехи,
- как найти именно то, что вы ищете и что нужно именно вам,
- почему вы должны сформулировать желания и цели правильно,
- как взаимосвязаны ваши мысли и здоровье вашего тела
и многое другое.
Под самопознанием я понимаю в первую очередь познание себя как духовной сущности, попытку узнать, кем я являюсь на самом деле.
Процесс самопознания позволяет понять, что на самом деле означает жизнь, позволяет понять высшие духовные законы. не зря еще в древности мудрецы говорили: «Познай самого себя и ты познаешь весь мир»
Заканчивая статью, хочу порекомендовать отличный сайт pro-svet.at.ua, на котором вы найдете техники самопознания и который поможет вам найти свой путь к себе, к счастью, к новым удивительным знаниям.
На познание самого себя мы тратим всю жизнь. Хорошо, когда в этом нам помогают отработанные методики. спасибо за ссылку.