Как быстро и легко разрешить конфликт?

Пожалуй, нет такого человека, который в своей жизни не сталкивался бы с неприятными ситуациями или конфликтами.

Сегодня я дам вам один простой совет, как можно обходить разные подводные камни в своей жизни или как легко и быстро разрешать конфликты.

Все неприятные ситуации или конфликты основываются на личных отношениях между людьми. С каждой проблемой или тяжелой ситуацией, которую нам преподносит жизнь, мы получаем шанс что-то изменить в нашей жизни, причем в лучшую сторону. Корень проблемы всегда лежит в нас самих, проблема – это та часть нас, которую мы отвергаем, не признаем и вытесняем. Жизнь всегда дает нам те вещи, ситуации, в которых мы можем стать лучше и развиваться. Но не у каждого хватает силы воли над собой работать, и не каждый в состоянии признать то, что его внешние проблемы в жизни – это отражение внутренних противоречий.

Хочу предложить вам простое упражнение, которое поможет легко самому решать конфликты и проблемы.

1. Опишите ситуацию – как она выглядит в настоящий момент. Открыто и честно.

2. Как должна разрешиться ситуация в наилучшем для вас виде. Опишите, каким должно быть ваше желаемое состояние.

3. Честно напишите 10 позитивных качеств человека или особенностей предприятия, с которым  у вас конфликт. При этом важно, чтобы вы действительно приложили усилия к тому, чтобы вспомнить, определить эти позитивные качества.

4. Представьте, что проблема уже решена. Конфликт исчерпан. Порадуйтесь, что для всех сторон все закончилось хорошо. К примеру, можно представить, как вы пожимаете друг другу руку, и каждый очень доволен результатом. При этом очень важны ваши чувства. Прочувствуйте радость от такого удачного исхода ситуации.

5. Ну а сейчас самое важное. Позвоните и лично поговорите с человеком, с которым у вас возникли разногласия. Скажите ему о своем намерении прийти к единому решению и разрешить конфликт. В большинстве случаев к согласию приходят сразу.

Этот метод основан на принципе функционирования зеркальных нейронов – нейронов головного мозга, являющихся проводниками общего пространства взаимопонимания.

Именно действие зеркальных нейронов объясняет то, почему смех и зевание заразительны, или почему, например, какой-нибудь человек, не делающий в данный момент ничего плохого, вызывает в нас неприятные чувства или ощущение потенциальной угрозы.

Явления зеркального отражения позволяют нам предсказывать ситуации. Они создают в нас чувство, которое мы называем интуицией, и которое позволяет нам предчувствовать, догадываться о ближайших событиях…

Если вы думаете о ком-то, то тот человек, знает, что это вы о нем думаете и знает, что вы о нем думаете. Нет, не потому, что он экстрасенс 🙂 Он чувствует это интуитивно. Эту информацию он получает на уровне подсознания. Таким образом человек чувствует, хорошо или плохо вы настроены по отношению к нему, и интуитивно настраивается таким же образом по отношению к вам.

Именно поэтому пункт 3 очень важен – если вы не искренне напишите положительные качества человека, то ничего не выйдет.

Вспомнила еще один небольшой способ воздействия на человека, основанный на таком же механизме воздействия. Если вам предстоит какая-либо важная беседа с начальником или другим человеком, перед беседой какое-то время думайте об этом человеке, подумайте, чего ему не хватает в жизни, что его может огорчать, почему он такой злой и т.п. И мысленно подарите ему то, чего ему не хватает.

Например, если вы знаете, что он испытывает недостаток денег, то представьте его купающимся в деньгах, если он испытывает печаль, представьте его радостным, переживающим какое-нибудь радостное событие. Если вы мало знакомы с человеком и не знаете, что его может тревожить, то есть универсальное представление – представьте, как в сердце этого человека распускается прекрасный цветок, символизирующий доброту и любовь.

Проделав все это, вы можете смело решать с этим человеком дела и проблемы. Это удивительно, но он будет настроен к вам очень хорошо, ведь вы ему на энергетическом уровне дали то, чего ему не хватает в жизни.

Желаю вам меньше проблем и конфликтов, больше взаимопонимания и согласия! 🙂

Если понравилась статья, поделись ею с друзьями)